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불용성 식이섬유에는 흡착성이 있으므로 식물을 통하여 체내에 들어간 발암성 물질 등 장내의 유해 물질을 흡착하여 체외로 배출한다. 특히 대장암의 예방에 효과가 있다고 한다. -오우미 쥰 오늘의 영단어 - take into custody : 구금시키다 군자는 모름지기 선비의 본분과 문명의식을 지키며, 청렴하고 맑은 마음으로 욕심을 적게 하라. -퇴계 이황 성품이 나쁜 사나이는 이웃 사람의 수입에 마음을 쓰면서 자기의 낭비에는 마음을 쓰지 않는다. -탈무드 오늘의 영단어 - pass judgment on : ~에 판결을 내리다. 오늘의 영단어 - reestablish : 재확립하다 오늘의 영단어 - biodegradation : 생물분해 오늘의 영단어 - temperament : 기질, 성질, 성미, 신경질 오늘의 영단어 - contentious : 다투기 좋아하는, 토론하기 좋아하는, 이론이 있는 연습이 완벽함을 만들어낸다. -거스 히딩크