내면에서부터 움직이고, 두려움이 너를 제 맘대로 휘두르도록 놔두지 말라. 아주 어리석은 짓이라도 시작하라, 지금 당장! -루미(신비주의 시인) 오늘의 영단어 - ward office : 구청여자는 속이는 여자와 속는 여자로 나뉠 뿐이다. -쇼펜하우어 굴뚝 막은 덕석 같다 , 해어지고 더러운 옷을 이르는 말. 배로 호흡하는 복식호흡은 횡경막, 복직근, 항문거근을 사용함으로써 전신의 면역계통을 활성화시키며, 자세를 바르게 하고 입과 항문을 조인다. -노영환 광야를 걸어가는 길동무같이 없는 가운데에서도 서로 나누어 가지는 자는 멸하는 세상이라 해도 멸하는 법이 없다. -상응부경전 오늘의 영단어 - overview : 개관오늘의 영단어 - nest egg : 밑천, 밑돈, 비상금사랑은 미움의 시초이고, 덕은 원한의 근본이다. -관자 오늘의 영단어 - declare : 선언하다